随着春夏交替的季节，青海省第五届全民健身大会在西宁开启区域化的赛事序幕。整个大会以分区赛制为主，在五月至九月间分阶段开展，设置校园组、机关企事业单位组、乡村（社区）组以及残疾人组四个竞赛组别，涵盖47项竞技类项目，如跳绳、游泳、民族式摔跤、传统射箭、赛马等，以及13项展演类项目，如街舞、体育舞蹈、鞭陀、空竹等，力求在竞技与文化展示之间实现平衡，提升参与热情和观赏性。

此次盛会的举办被视为加快建设高原体育强省的生动实践，也是推动全民参与、全民共享、全民健康的重要路径。青海省社会体育指导中心表示，通过系统化的赛事推进，可以把健身活动变成日常生活的一部分，让更多人走进体育场、走进健身场景，提升全省人民的健康水平与生活质量。

在开幕式的倡议书宣读环节，主办方强调运动无止境、生命更精彩的理念，呼吁全社会共同参与体育活动，形成“全民动起来 健康向未来”的积极氛围。倡议书的呼声代表了广泛参与的诉求，激励各年龄段、各层次的人群投入日常锻炼与系统训练之中。

据了解，西宁赛区将举办包括篮球、足球、游泳、武术、骑行等传统项目与新兴项目相结合的体育赛事，大约50项次的活动将陆续展开，形成“周周有活动、月月有赛事、季季有主题”的全域全民健身格局，让不同兴趣和不同能力的人群都能找到合适的参与方式。

开幕式结束后，紧接着组织了以“走进自然 走出健康”为主题的徒步活动，约有700名户外运动爱好者身着运动服装，从北川万达广场出发，沿北川河湿地公园健身步道徒步约5公里。沿途还设置了套圈、投壶等趣味体育项目，现场氛围充满欢声笑语，参与者在活动中感受自然环境带来的放松与愉悦。

活动现场，一位来自西宁市城西区的居民表示，参与全民健身活动让心情更舒畅，身体也更有活力，这种快乐是日常工作和学习中难以获得的，愿意持续投身于各类体育训练与运动休闲之中，这也反映出公众对健康生活方式的认可与追求。